~芝川ビルBreakfast Project~
朝武ミッション(合気道エクササイズ)
2010年05月26日 [Breakfast Profect]
合気道の体捌きを取り入れたエクササイズ。
インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を作ります。
朝の清々しい空気の中で、大気のエネルギーを取り込み、
武道の躰の捌き、使い方、足の運び、歩き方にて体幹を意識してください。
本来あなたに備わっている力に気づき、活き活きとした一日の始まりを実感できるでしょう。
朝武プロジェクトBLOGはこちら
【講師】
「財団法人合気会」の有段者が指導します。
【日程】
8月11日(水曜日)
8月25日(水曜日)
9月 1日(水曜日)
9月15日(水曜日)
9月15日(水曜日)
10月6日(水曜日)
10月20日水曜日)
【時間】
AM7:30~8:15
【料金】
1回1500円
4回通しなら5000円
【留意事項】
1)動きやすい服装。
2)ヨガマット、大きめのタオルなど敷くもの
【申込方法】
メールでの予約申込み
受講希望日:
氏名:
連絡先:
スポーツ歴:
ケガなどの有無:
を記入の上、lazybee★me.comまで送信してください。
※メール送信の際は、★を@に変えてお送り下さい。
※追って振込先を返信します。
振込み確認された時点で予約完了とさせていただきます。
※振込期日は2日前までとなります。振込後のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください。
※「朝武ミッション」レッスンの様子はこちらをご参照下さい。
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