tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2 2010-09-01T02:44:08Z Movable Type 3.34 tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.138 2010-09-01T00:48:27Z 2010-09-01T02:44:08Z

01日（金） 　 　 02日（土） 　 　 03日（日） 　 　 04日（月） 　 　 05日（火） Breakfast Project アロマヨガ 06日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 07日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 08日（金） Breakfast Project えなビューティー...

01日（金） 　 　 02日（土） 　 　 03日（日） 　 　 04日（月） 　 　 05日（火） Breakfast Project アロマヨガ 06日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 07日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 08日（金） Breakfast Project えなビューティーエクササイズ 09日（土） 　 　 10日（日） 　 　 11日（月） 　 　 12日（火） Breakfast Project アロマヨガ 13日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 14日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 15日（金） 　 　 16日（土） 　 　 17日（日） 　 　 18日（月） 　 　 19日（火） Breakfast Project アロマヨガ 20日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 21日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 22日（金） Breakfast Project えなビューティーエクササイズ 23日（土） 　 　 24日（日） 　 　 25日（月） 　 　 26日（火） Breakfast Project アロマヨガ 27日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 28日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 29日（金） 　 　 30日（土） 　 　 31日（日） 　 　 ※詳しい空き状況についてはメールまたは 電話(06-6681-6616 担当：星野)でお問い合わせください。]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.141 2010-08-27T02:23:59Z 2010-09-02T02:48:52Z

夜空を見ながら、ひと夏を越して風味が一段と良くなった旬の酒を 楽しみませんか 季節の酒と肴に加え、今夜限りとびきり美味しい『隠し酒』もお楽しみ頂けます。 初秋の宵、ぜひお立ち寄りください。 日程：2010年9月18日（土）18：00開宴 場所：芝川ビル4Fモダンテラス 　　　 大阪市中央区伏見町3-3-3（淀屋橋11番出口すぐ） 費用：4,000円（20歳以上とさせていただきます） ...

夜空を見ながら、ひと夏を越して風味が一段と良くなった旬の酒を 楽しみませんか 季節の酒と肴に加え、今夜限りとびきり美味しい『隠し酒』もお楽しみ頂けます。 初秋の宵、ぜひお立ち寄りください。 日程：2010年9月18日（土）18：00開宴 場所：芝川ビル4Fモダンテラス 　　　 大阪市中央区伏見町3-3-3（淀屋橋11番出口すぐ） 費用：4,000円（20歳以上とさせていただきます） 申込：SOLD　OUT（定員に達しました。ありがとうございます。） お問合わせ：0795-85-0015 　　　 　　　　 山名酒造 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.139 2010-08-19T08:29:26Z 2010-08-19T09:12:50Z

去る7/30と8/2に放送されたNHK総合テレビ（大阪放送局）の番組「大大阪の輝き 今もなお～大阪 船場～」が、今度はNHK衛星ハイビジョンで再放送されます！ こちら たくさんの方がご覧下さり、当社にも「見ましたよ。大変良かったです！」との多くの感想をお寄せいただいた、とても素敵な内容にまとめられた番組です。 特に最後の“ある場所”から撮影された「芝川ビル モダンテラス」のカットはとても感動的で必...

NHK総合テレビ（大阪放送局）の番組「大大阪の輝き 今もなお～大阪 船場～」が、今度はNHK衛星ハイビジョンで再放送されます！ こちら たくさんの方がご覧下さり、当社にも「見ましたよ。大変良かったです！」との多くの感想をお寄せいただいた、とても素敵な内容にまとめられた番組です。 特に最後の“ある場所”から撮影された「芝川ビル モダンテラス」のカットはとても感動的で必見です！！ 前回は大阪放送局のみでの放映でしたが、今回は全国放送となります。 お笑い、たこ焼き、おばちゃん･･･などなど、とかく固定的なイメージだけで語られがちな大阪ですが、歴史や文化についてきちんと紹介されたこういった番組を全国の皆様に是非ご覧いただきたいと思います。 <放送予定> NHK BShi 「ふるさとからあなたへ」 9月14日（火）　AM9：00-　 再放送：9月23日（木）　AM1:00- ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.136 2010-08-11T06:28:22Z 2010-08-19T08:03:10Z

芝川ビルが平成22年7月23日に大阪市中央区の「都市景観資源」に登録されました。 「都市景観資源」とは、市民等に親しまれ かつ 良好な都市景観を形成する上で価値のある建築物や樹木等を大阪市景観条例に基づいて登録するもので、この度は地域の方々にとって身近で魅力的な都市景観30件が新たに登録されました。 本日8月11日、大阪市中央区役所において登録証の交付式が行われ、芝川ビルは「昭和初期の建築の存在感...

「都市景観資源」に登録されました。 「都市景観資源」とは、市民等に親しまれ かつ 良好な都市景観を形成する上で価値のある建築物や樹木等を大阪市景観条例に基づいて登録するもので、この度は地域の方々にとって身近で魅力的な都市景観30件が新たに登録されました。 本日8月11日、大阪市中央区役所において登録証の交付式が行われ、芝川ビルは「昭和初期の建築の存在感を示すだけでなく、イベントスペースとして屋上テラスの利用や夜間のライトアップなど積極的に地域での活動を実践している」と評価いただき、髙見中央区区長さまより登録証を頂戴いたしました。 ▲さっそく芝川ビル1階に掲示された登録証 こうして大阪の中央区を代表する都市資源のひとつに登録いただいて、嬉しくも身が引き締まる思いです。これからも引き続き、周辺地域の魅力アップに少しでも貢献していけたらと思っておりますので、皆様、どうぞよろしくお願いいたします。 なお、今回「都市景観資源」に登録された30件について、8月16日（月）から9月12日（日）まで淀屋橋odona 2階のアイ・スポットでパネル展示が開催されます。 ▲アイ・スポットでのパネル展示の模様(上)と芝川ビルのパネル(下) お近くの方は是非お立ち寄り下さいませ！ ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.135 2010-08-02T01:31:02Z 2010-08-31T02:11:26Z

01日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 02日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 03日（金） 　 　 04日（土） 　 おと くゆる vol.10（コンサート） 05日（日） 　 　 06日（月） 　 　 07日（火） Breakfast Project アロマヨガ 08日（水） Breakfa...

01日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 02日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 03日（金） 　 　 04日（土） 　 おと くゆる vol.10（コンサート） 05日（日） 　 　 06日（月） 　 　 07日（火） Breakfast Project アロマヨガ 08日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 09日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 10日（金） Breakfast Project えなビューティーエクササイズ 11日（土） 　 　 12日（日） 　 　 13日（月） 　 　 14日（火） Breakfast Project アロマヨガ 15日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 16日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 17日（金） 　 　 18日（土） 　 旬の酒『秋季ひやおろし』を楽しむ会 19日（日） 　 　 20日（月） 　 　 21日（火） 　 　 22日（水） 　 　 23日（木） 　 　 24日（金） 　 　 25日（土） 　 　 26日（日） 　 　 27日（月） 　 　 28日（火） Breakfast Project アロマヨガ 29日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 30日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 　 　 予約済（17：00-21：00） ※詳しい空き状況についてはメールまたは 電話(06-6681-6616 担当：星野)でお問い合わせください。]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.134 2010-07-30T00:47:11Z 2010-07-30T01:09:41Z

先日、NHK総合テレビ（大阪放送局）の番組「関西もっといい旅」で、芝川ビルを取材していただきました。 船場の他の近代建築オーナーさんや近代建築をめぐる様々な取り組みについてもとても丁寧に取材して下さっていたので、きっと充実した内容の番組になっていると思います。 放映は本日7/30（金）　19：30-19：55　です。 今なお船場に生きる「大大阪」の輝きを、皆様お見逃しなく！ ＊ 以下、番組ホームペ...

NHK総合テレビ（大阪放送局）の番組「関西もっといい旅」で、芝川ビルを取材していただきました。 船場の他の近代建築オーナーさんや近代建築をめぐる様々な取り組みについてもとても丁寧に取材して下さっていたので、きっと充実した内容の番組になっていると思います。 放映は本日7/30（金）　19：30-19：55　です。 今なお船場に生きる「大大阪」の輝きを、皆様お見逃しなく！ ＊ 以下、番組ホームページより～ 関西もっといい旅「大大阪の輝き　今もなお～大阪　船場～」 NHK総合　7月30日（金）　19：30～19：55 再放送：NHK総合　8月2日（月）　11：05～11：30 ※ニュース等により変更・休止する場合があります。ご了承ください。 大正から昭和のはじめにかけて、大阪は東京をこえる日本最大の都市として栄え、大大阪と呼ばれた。欧米のスタイルを取り入れた進取の気風に富む近代建築が数多く建てられ、町には近代国家を作ろうとする人々のエネルギーが満ち溢れていた。船場に今も残る近代建築を訪ね、大大阪時代を支えた人々の力強さや、これからも船場で生き続けていこうとする誇り、町への愛情を肌で感じる。 写真は当社担当者撮影の取材風景 ※編集の都合により、この場面が放送されるという訳ではないことをご了承ください。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.133 2010-07-29T05:31:25Z 2010-08-31T01:54:59Z

８月２８日土曜日　１３:００〜１５:３０ 入場料　３０００円　定員５０名　全席自由席 岡田修の想い「私はひとつひとつの音をしっかりと伝えたい」 岡田修の津軽三味線は打楽器。 音と同時に振動が伝わって来る。 骨太の津軽三味線 今ではもう弾く人のいなくなった古い三味線は、忘れていた何かを思い出させてくれ、 オリジナル曲では明日の勇気を湧かせてくれる。 骨太の津軽三味線を、幅広い年代の方に聞いていただ...

８月２８日土曜日　１３:００〜１５:３０ 入場料　３０００円　定員５０名　全席自由席 岡田修の想い「私はひとつひとつの音をしっかりと伝えたい」 岡田修の津軽三味線は打楽器。 音と同時に振動が伝わって来る。 骨太の津軽三味線 今ではもう弾く人のいなくなった古い三味線は、忘れていた何かを思い出させてくれ、 オリジナル曲では明日の勇気を湧かせてくれる。 骨太の津軽三味線を、幅広い年代の方に聞いていただきたい。 そんな想いで、このコンサートを企画しました。ぜひ、奮ってご参加下さい。 詳細及びお申し込みやお問い合わせは 専用ホームページ（http://okadaosamu.jimdo.com）より ★ ライブ映像もご覧いただけます 主　催；芝川ビルに集まるモダンな人たち 事務局；株式会社取締役 　担当中川 　　 e-mail; nakagawa-j@olive.plala.or.jp 　　fax;　 050-3488-2663 　　tel;　 080-4246-0810 ※お問い合わせ先 または お申込先を必ず明記して下さい。 ※リンクを希望される場合は、リンク先を明記して下さい。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.132 2010-07-28T05:09:17Z 2010-08-31T02:15:49Z

モダンテラスlive series VOL.2～ 夏休みde 邦楽 グループ 澪 其の七 平成22年8月8日 (日) 12:30開場 1300開演　入場料 大人1000円 子ども(小中学生)500円 [モダンテラスliveシリー ズ ] 近代建築として文化庁の登録有形文化財に指定されている芝川ビルのモダンテラスにおいて「モダンテラスliveシリーズ」を展開し...

モダンテラスlive series VOL.2～ 夏休みde 邦楽 グループ 澪 其の七 平成22年8月8日 (日) 12:30開場 1300開演　入場料 大人1000円 子ども(小中学生)500円 [モダンテラスliveシリー ズ ] 近代建築として文化庁の登録有形文化財に指定されている芝川ビルのモダンテラスにおいて「モダンテラスliveシリーズ」を展開していきます。 邦楽演奏グループ「澪」の演奏を中心に、毎回上方(大阪)に所縁の深いゲストを呼び、大阪の「ごった煮文化」と邦楽を絡めた上質なエンターティメントとしてのライブを目指します。 六回目の今回は、大阪で活動中のコーラスグループ「Cherry Blossom」をゲストに、和楽器で歌の伴奏をしたり、またコーラスで邦楽の古典曲を歌ったりと、コラボレーションを楽しみます。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.131 2010-07-26T01:02:45Z 2010-08-26T01:48:08Z

カラダを通して、自分を知ること、はじめませんか。 ・ ・・それは、あなたの日常に活かせます。 心地よく動いたレッスンの終わりには はじめての感覚に、出会えるかもしれません。 【レッスンの進め方】 ことばの指示を聞いて、感じたままに動きます♪ 動きをとおして、自らをどう整えるかを学ぶものです。 力を入れて無理に動かすのではなく、ゆっくり小さく動くことで、 体の中で固めているところや、緊張しているとこ...

【レッスンの進め方】 ことばの指示を聞いて、感じたままに動きます♪ 動きをとおして、自らをどう整えるかを学ぶものです。 力を入れて無理に動かすのではなく、ゆっくり小さく動くことで、 体の中で固めているところや、緊張しているところなどに意識をむけていくものです。 【日　程】　 8月・・・12日・26日　　　　　 9月 ・・・2日・9日・16日・30日 10月・・・ 7日・14日・21日・28日 いずれも木曜日、全10回　　　　 　　　 【時　間】 AM7：20～8：10　 　　 　　 【講　師】　　 上山　幸恵（うえやま　ゆきえ） 日本フェルデンクライス協会　所属 【対　象】　　 どなたでも　　　　 【定　員】　　 １６名　 【参加費】　　 1回 　　　2,000円　　　 5回分 　　8,800円　 10回分　 16,000円　　お得です♪　 　 【持ちもの】　　 床に敷くもの（マットや大きめのバスタオルなど） ハンドタオル、動きやすい楽な服装 必要な方は飲みもの　　 　 ワクワクの気持ちも(^.^)忘れずに☆彡 【申し込み方法】 メールでお申し込みください。 （1）参加希望日　 （2）お名前（ふりがなも）　 （3）連絡先のメールアドレス・電話番号 （4）フェルデンクライスメソッド経験の有無　 （5）参加してみようと思ったきっかけなど… をご記入のうえ ＊ホームページのお申し込みフォームから またはeco.myself★gmail.com宛に、送信してください。 　　 ＊　メール送信の際は、★を＠に変えてお送りください。 ＊　追って振込先を返信します。振込みが確認された時点で、予約完了とさせていただきます。（レッスン日の2日前までに、お振込みください） ＊　振込み後のキャンセルはお受けできませんので、ご了承ください。 体験された方の感想、フェルデンクライスメソッドのこと、 伝えているわたしのこと・・いろいろ載っています♪ 詳しくはホームページをご覧ください。 　　　http://eco-myself.net/　　　“えこまいちゃん”で検索 お会いできるのを、楽しみしています（*^_^*）。 【フェルデンクライスメソッド】 フェルデンクライスは人の名前です。 彼はフランスに、柔道を広めた人でもあります。 自身の膝のケガをきっかけに、動きについて深く探求を始めました。 そして２つのコトに気づきます。 「動きを通して、いろいろ学べる」 「答えはひとつではなく、いろいろなやり方がある」・・と。 自分にあったやり方を、カラダを通して探り、よりよく理解し、 さらに 可能性を広げていく ことができます。 アウェアネス・スルー・ムーヴメント　Awareness through movement フェルデンクライスメソッドは、単なるボディワークではなく、 動きを通して、体を通して様々なものに気づき、 学び、自分の人生のあらゆるレベルに、浸透させることができるもの。 ※こちらから8/12に開催されたレッスンの様子がご覧いただけます。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.118 2010-07-21T02:40:00Z 2010-08-20T01:08:11Z

合気道の体捌きを取り入れたエクササイズ。 インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を作ります。 朝の清々しい空気の中で、大気のエネルギーを取り込み、 武道の躰の捌き、使い方、足の運び、歩き方にて体幹を意識してください。 本来あなたに備わっている力に気づき、活き活きとした一日の始まりを実感できるでしょう。 朝武プロジェクトBLOGはこちら 【講師】 「財団法人合気会」の有段者が指導します。 【日程】...

朝武プロジェクトBLOGはこちら 【講師】 「財団法人合気会」の有段者が指導します。 【日程】 8月11日(水)、25日(水) 9月 1日(水)、15日(水) 10月6日(水)、20日(水) 【時間】 AM7：30～8：15 【料金】 1回1500円 4回通しなら5000円 【留意事項】 1)動きやすい服装。 2)ヨガマット、大きめのタオルなど敷くもの 【申込方法】 メールでの予約申込み 受講希望日： 氏名： 連絡先： スポーツ歴： ケガなどの有無： を記入の上、lazybee★me.comまで送信してください。 ※メール送信の際は、★を@に変えてお送り下さい。 ※追って振込先を返信します。 　振込み確認された時点で予約完了とさせていただきます。 ※振込期日は2日前までとなります。振込後のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください。 ※「朝武ミッション」レッスンの様子はこちらをご参照下さい。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.130 2010-07-15T06:33:43Z 2010-08-26T01:29:16Z

お香の香りに包まれて、心身を目覚めさせて、身体をほぐして、 １日を爽やかに過ごしませんか？ アロマヨガは、香りを焚くことにより、深いリラクゼーションと共に 感情や身体のバランスを整えていくことで、安定をもたらします。 講師からのメッセージ、相原里佐自身も４人のこどもを育てながら、 頑張る女性にエールを送りながら日々歩き続けています。 喜・怒・哀・楽のすべてを楽しみに変えてをモットーに 身体革命を目...

Lisa.yoga HP ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.129 2010-07-12T07:21:11Z 2010-08-02T00:42:40Z

　小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）はアイルランドに育ち、 日本で晩年を過ごし、「文学」という形で日本文化の素晴らしさを我々に伝承しました。 おとくゆるはケルト圏の伝承歌を採取し、日本人の感性でアイルランド、 イギリス、スコットランド等の音楽を奏でてきました。 八雲直系の曾孫のあたられる、小泉凡氏のトークを交え、八雲作品と、 おとくゆるの音楽を同時に楽しめる、魅力満載の特別コンサートです！ 日時　...

　小泉八雲（ラフカディオ・ハーン）はアイルランドに育ち、 日本で晩年を過ごし、「文学」という形で日本文化の素晴らしさを我々に伝承しました。 おとくゆるはケルト圏の伝承歌を採取し、日本人の感性でアイルランド、 イギリス、スコットランド等の音楽を奏でてきました。 八雲直系の曾孫のあたられる、小泉凡氏のトークを交え、八雲作品と、 おとくゆるの音楽を同時に楽しめる、魅力満載の特別コンサートです！ 日時　　９月４日（土）１４時開場　１４時３０分開演　　 ﾁｹｯﾄ　　前売り…3,000円　当日…3,500円 会場　　芝川ビル4F　モダンテラス 出演　　おとくゆる（http://otokuyuru.com） 　　　　　丸谷　　晶子（古楽歌手・ソプラノ）（http://www.avalon-am.com/） 　　　　　岡崎　泰正（ギター）（http://okzky.exblog.jp/） ｹﾞｽﾄ　　小泉　凡（民俗学者・島根県立大学短期大学部教授・小泉八雲曾孫） 問合せ　アヴァロン　℡：06－6372－3477またはメール（am@avalon-am.com） 　　　 演奏予定曲目～アイルランド伝承歌より～ ◆Home sweet home　はにゅうの宿 ◆The Amazing Grace　アメイジング　グレイス ◆The last rose of summer　夏の名残のバラ ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.128 2010-07-09T07:34:03Z 2010-07-12T02:51:21Z

今年初めての試みである「芝川ビル モダンテラス」でのビアガーデン『ラグ ナグ』。 お蔭さまで大人気のため予約必須！という状態だそうですが、昨日、お仕事帰りに寄らせていただき、楽しいひと時を過ごして参りましたので、皆さまにその魅力をお伝えしたいと思います！ 18：30スタート。 夏至は過ぎたとはいえ、まだ外は明るくてとても開放的な雰囲気です。 芝川ビル地下のベトナム料理レストラン「リヴ・ゴーシュ」さ...

芝川ビル地下のベトナム料理レストラン「リヴ・ゴーシュ」さんによる出店なので、お料理はベトナム屋台料理です。お野菜もたっぷりで、どれもとてもおいしい！！ 日が暮れるとテラスはまた違った雰囲気に。 巨大スクリーンでは映像が流れ、キャンドルの光が幻想的です。 テラスは周辺をビルに囲まれていますが息苦しさは全く感じず、屋外なのに暑さも気になりませんでした。楽しい酒宴に気分もリフレッシュして、夏の疲れが吹き飛ばされました☆ 「芝川ビル モダンテラス」のビアガーデン『ラグ ナグ』は8月27日(金)までです。 素敵な空間での期間限定ビアガーデンをお見逃しなく！ ※『ラグ ナグ』の営業日、お問い合わせ先など詳細はこちらをご覧下さい。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.127 2010-06-28T04:01:11Z 2010-06-28T04:12:18Z

芝川ビルの朝活「芝川ビルBreakfast Project」のプログラムのひとつである「えなBeautyエクササイズ」を見学させていただきました！ えなBeautyさんは、女性ホルモンに働きかけて美しさを引き出すヒーリングサロン。心斎橋のお店でエステの施術もされていますが、「芝川ビルBreakfast Project」では“えな(子宮・女性ホルモン)”や“骨盤”にフォーカスしたエクササイズを体験す...

「えなBeautyエクササイズ」を見学させていただきました！ えなBeautyさんは、女性ホルモンに働きかけて美しさを引き出すヒーリングサロン。心斎橋のお店でエステの施術もされていますが、「芝川ビルBreakfast Project」では“えな(子宮・女性ホルモン)”や“骨盤”にフォーカスしたエクササイズを体験することができます。 “他力”で美しくなるエステに対し、エクササイズは“自力”で自己治癒力を高め、美しさを育てていきます。 元来、女性は男性に比べ外的な要因に対し繊細・敏感なのだそうです。その分、直感力に優れていますが、外部からの影響も受けやすいのだとか。現代の女性はストレスの多い日々の生活の中で、外的な影響に対し緊張を強いられ、体もついつい固まってしまいがち。そして最もその影響を受けるのが女性ホルモンなのだそうです。 そんな体を骨盤、子宮に焦点を当てたエクササイズによって緩めていくことで、血液やリンパの流れをよくし、体調を整えて心も明るく前向きに変えていこうというのが「えなBeautyエクササイズ」の主眼です。 気持ち（心）を切り替えるのはなかなか難しいもの。しかし、本来心と体は無関係ではなく、互いに密接に影響し合っている訳ですから、体を変えることで、心も変わっていくのです。 エクササイズには、激しい動きは一切ありません。先生のお手本に従いながら、ゆくりと、ひとつひとつの動きを時間をかけて丁寧に行います。 時には二人組になって行うエクササイズも。 エクササイズを体験した方によると、終わった後は体がぽかぽか温まってとてもすっきりするのだそうです。 激しい運動はちょっと苦手だけれど、体を動かして体調を整え、きれいになりたい、という方にはイチオシのエクササイズです！是非、一度体験してみて下さいね。 「えなBeautyエクササイズ」の日程、詳細はこちらから。 ]]> tag:shibakawa-bld.net,2010:/story//2.126 2010-06-24T04:13:05Z 2010-08-25T03:23:42Z

01日（日） 　 　 02日（月） 　 250DOORS（ワークショップフェスティバル） 03日（火） Breakfast Project アロマヨガ 　 　 250DOORS（ワークショップフェスティバル） 04日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 05日（木） 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 06日（金） 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 0...

01日（日） 　 　 02日（月） 　 250DOORS（ワークショップフェスティバル） 03日（火） Breakfast Project アロマヨガ 　 　 250DOORS（ワークショップフェスティバル） 04日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 05日（木） 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 06日（金） 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 07日（土） 　 　 08日（日） 　 グループ澪「夏休みde邦楽」 09日（月） 　 異業種交流会（17：00-21：00） 10日（火） Breakfast Project アロマヨガ 11日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 12日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 13日（金） Breakfast Project えなビューティーエクササイズ 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 14日（土） 　 　 15日（日） 　 　 16日（月） 　 　 17日（火） 　 　 18日（水） Breakfast Project 朝ヨガ 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 19日（木） 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 20日（金） 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 21日（土） 　 　 22日（日） 　 　 23日（月） 　 　 24日（火） Breakfast Project アロマヨガ 25日（水） Breakfast Project 朝武ミッション（合気道エクササイズ） 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 26日（木） Breakfast Project フェルデンクライスメソッド（ボディワーク） 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 27日（金） Breakfast Project えなビューティーエクササイズ 　 　 ビアガーデン「ラグ ナグ」 28日（土） 　 岡田 修「津軽三味線コンサート」 　 　 パーティー（16：00-24：00） 29日（日） 　 　 30日（月） 　 　 31日（火） 　 　 ※詳しい空き状況についてはメールまたは 電話(06-6681-6616 担当：星野)でお問い合わせください。]]>