芝川ビル「建物語」

~芝川ビルBreakfast Project~
朝武ミッション(合気道エクササイズ)

合気道の体捌きを取り入れたエクササイズ。
インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢を作ります。

朝の清々しい空気の中で、大気のエネルギーを取り込み、
武道の躰の捌き、使い方、足の運び、歩き方にて体幹を意識してください。
本来あなたに備わっている力に気づき、活き活きとした一日の始まりを実感できるでしょう。
朝武プロジェクトBLOGはこちら


【講師】
「財団法人合気会」の有段者が指導します。

【日程】
朝武プロジェクトBLOGからご確認下さい。

【時間】
AM7:30~8:15

【料金】
1回1500円
4回通しなら5000円

【留意事項】
1)動きやすい服装。
2)ヨガマット、大きめのタオルなど敷くもの

【申込方法】
メールでの予約申込み

受講希望日:
氏名:
連絡先:
スポーツ歴:
ケガなどの有無:

を記入の上、lazybee★me.comまで送信してください。
※メール送信の際は、★を@に変えてお送り下さい。
※追って振込先を返信します。
 振込み確認された時点で予約完了とさせていただきます。
※振込期日は2日前までとなります。振込後のキャンセルはお受けできませんのでご了承ください。


※「朝武ミッション」レッスンの様子はこちらをご参照下さい。


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